Utiliser l’intelligence émotionnelle au travail

Préparez-vous à exceller professionnellement en développant votre intelligence émotionnelle.

Dans un monde professionnel en constante évolution, les compétences émotionnelles sont devenues essentielles pour réussir.

Notre formation « Utiliser l’intelligence émotionnelle au travail » vous offre les clés pour comprendre, gérer et utiliser vos émotions de manière positive dans votre carrière.

Que vous aspiriez à améliorer vos relations interpersonnelles, à prendre des décisions éclairées ou à renforcer votre leadership, cette formation vous prépare à atteindre vos objectifs professionnels en vous rendant émotionnellement intelligent.

À propos de la formation

Notre programme offre une compréhension complète de l’intelligence émotionnelle, couvrant les bases essentielles, la gestion émotionnelle, les relations interpersonnelles, le leadership, et bien plus encore.

Grâce à des modules interactifs et à des exercices pratiques, vous acquerrez les compétences nécessaires pour reconnaître, comprendre et utiliser vos émotions de manière positive.

Quels sont les pré-requis ?

Aucun

À qui s’adresse cette formation ?

Professionnels

Collaborateurs

Cadres et leaders

 

Toute personne

désireux de développer leur intelligence émotionnelle.

Ce que vous allez apprendre

  • Les bases de l’intelligence émotionnelle et comment elles s’appliquent au contexte professionnel.
  • Techniques pour reconnaître, comprendre et gérer vos émotions de manière constructive.
  • Comment développer des relations professionnelles positives et productives en utilisant l’intelligence émotionnelle.
  • L’application pratique de l’intelligence émotionnelle dans des scénarios de travail réels.

Objectifs pédagogiques

Maîtriser les compétences nécessaires

pour reconnaître et gérer vos émotions de manière efficace.

Améliorer la communication et les relations interpersonnelles

au travail grâce à l’intelligence émotionnelle.

Utiliser l’intelligence émotionnelle

pour prendre des décisions éclairées et gérer les situations stressantes.

 

Programme de la formation

Module 1

Introduction à l’intelligence émotionnelle

  • Comprendre les bases de l’intelligence émotionnelle.
  • Les avantages de l’intelligence émotionnelle dans le contexte professionnel.
  • Les principaux concepts et théories liés à l’intelligence émotionnelle.

Module 2

Reconnaitre et gérer ses émotions

  • Identifier et comprendre ses propres émotions.
  • Techniques pour gérer le stress et les émotions négatives.

Module 3

Gérer les relations interpersonnelles

  • Améliorer la communication émotionnelle.
  • Développer l’empathie envers les collègues et les clients.
  • Gestion des conflits et résolution constructive des problèmes.

Module 4

Leadership et intelligence émotionnelle

  • Le rôle de l’intelligence émotionnelle dans le leadership.
  • Motivation et inspiration d’équipes.
  • Création d’un environnement de travail positif et productif.

Module 5

Utiliser l’intelligence émotionnelle au quotidien

  • Prise de décision basée sur l’intelligence émotionnelle.
  • Gestion des réactions émotionnelles des employés lors de changements organisationnels.

Pourquoi choisir cette formation ?

Un contenu de qualité supérieure :

La formation a été développée grâce à une expertise rassemblant les meilleures pratiques et études de cas concrets pour vous offrir un contenu riche et pertinent.

Apprentissage flexible :

Accédez à la formation depuis n’importe quel appareil connecté, à votre rythme, et revisitez les modules selon vos besoins.

Mises à jour régulières du contenu :

Engagée à maintenir la formation à jour en fonction des évolutions du monde professionnel, vous bénéficierez ainsi des dernières tendances et des meilleures méthodes d’animation.

Accès à des ressources complémentaires :

En plus du contenu de la formation, vous aurez accès à des ressources complémentaires telles que des livres électroniques, des articles et des outils pour enrichir votre apprentissage.

Soutien technique disponible :

Le support technique d' »Apprendre à Former » est disponible pour vous aider à résoudre tout problème technique que vous pourriez rencontrer lors de l’accès à la formation.

Certificat de réussite :

À la fin de la formation, vous recevrez un certificat attestant de vos compétences en animation de groupes de travail.

Modalités d’évaluation

Évaluation des compétences via un questionnaire en ligne.

Durée de la formation

12 heures

« Excellents contenus et excellentes formations combinés à des vidéos dynamiques sur YouTube en complément. Des résultats visibles et concrets ! »

Lorena M.

Gaëlle est une très bonne formatrice avec des techniques de formation adaptées au projet professionnel souhaité ! Merci beaucoup !

Sonia M.

J’ai apprécié les formations proposées par « Apprendre à former » et je les recommande pour toutes les personnes souhaitant apprendre à former ou parfaire ses compétences dans ce domaine. La formatrice est excellente, c’est un réel plus !

Lory H.

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