Gagner en Confiance et en Assertivité au Travail

Libérez votre potentiel et bâtissez une carrière à la hauteur de vos ambitions !

Vous rêvez de briser les barrières qui vous retiennent au travail ?

Vous désirez exprimer vos idées avec assurance, défendre vos opinions avec conviction et gagner le respect de vos collègues et supérieurs ?

Alors, ne cherchez plus ! La formation en ligne « Gagner en Confiance et en Assertivité au Travail » vous guidera vers une transformation intérieure qui vous mènera vers le succès professionnel que vous méritez.

À propos de la formation

La formation « Gagner en Confiance et en Assertivité au Travail » est spécialement conçue pour vous permettre de développer une confiance inébranlable en vous-même et d’exprimer votre voix avec assurance dans n’importe quelle situation professionnelle.

Que vous soyez en début de carrière ou que vous souhaitiez renforcer vos compétences de leadership, cette formation vous donnera les outils pour devenir le maître de votre destin au travail.

Quels sont les pré-requis ?

Aucun

À qui s’adresse cette formation ?

Professionnels

de tous niveaux cherchant à gagner en confiance pour réussir leurs défis professionnels.

Collaborateurs

désirant développer leur assertivité pour communiquer de manière claire et efficace.

Cadres et leaders

souhaitant renforcer leur présence et leur influence dans leur environnement professionnel.

Toute personne

désireuse de s’affirmer et de briller au travail.

Ce que vous allez apprendre

  • Identifier et surmonter les obstacles à la confiance en soi : Vous découvrirez comment identifier et dépasser les croyances limitantes qui entravent votre confiance au travail.
  • Cultiver une estime de soi positive et durable : Vous apprendrez des techniques pour développer une estime de soi solide, qui vous soutiendra dans toutes les situations professionnelles.
  • Maîtriser l’art de la communication assertive : Vous développerez des compétences pour exprimer vos idées et besoins avec calme et clarté, sans agressivité ni passivité.
  • Gérer le stress et les situations de conflit avec aisance : Vous acquerrez des outils pour gérer les pressions professionnelles et les conflits de manière constructive.
  • Adopter une posture gagnante au travail : Vous découvrirez comment développer une présence professionnelle charismatique, qui inspire confiance et respect.

Objectifs pédagogiques

Acquérir une confiance authentique

en vous-même et en vos compétences professionnelles.

Développer une communication assertive

pour exprimer vos idées et besoins avec respect et assurance.

Gérer efficacement le stress

et les situations de conflit au travail pour rester serein et confiant.

Renforcer votre présence

et votre impact pour être reconnu et respecté dans votre domaine professionnel.

Programme de la formation

Module 1

Introduction à la confiance en soi et à l’assertivité

  • Comprendre l’importance de la confiance en soi et de l’assertivité dans le contexte professionnel.
  • Identifier les défis et les obstacles qui peuvent entraver la confiance et l’assertivité au travail.

Module 2

Cultiver une estime de soi positive

  • Apprendre à reconnaître et à transformer les pensées négatives envers soi-même.
  • Développer des stratégies pour renforcer son estime de soi et son image personnelle.

Module 3

Les clés de la communication assertive

  • Comprendre les principes fondamentaux de la communication assertive.
  • Acquérir des techniques pour exprimer ses idées et besoins de manière claire et respectueuse.

Module 4

Gérer le stress et les situations de conflit

  • Identifier les sources de stress professionnel et apprendre à les gérer efficacement.
  • Développer des compétences pour gérer les conflits de manière constructive et trouver des solutions satisfaisantes.

Module 5

Développer sa présence professionnelle

  • Maîtriser les techniques de communication non verbale pour renforcer sa présence et son impact.
  • Apprendre à projeter une image professionnelle charismatique et confiante.

Module 6

Renforcer sa résilience au travail

  • Comprendre l’importance de la résilience dans un environnement professionnel exigeant.
  • Acquérir des compétences pour rebondir face aux échecs et aux difficultés.

Module 7

S’affirmer dans son rôle professionnel

  • Développer des stratégies pour s’affirmer dans son rôle professionnel et prendre sa place légitime.
  • Apprendre à dire « non » de manière assertive sans culpabilité.

Pourquoi choisir cette formation ?

Un contenu de qualité supérieure :

La formation a été développée grâce à une expertise rassemblant les meilleures pratiques et études de cas concrets pour vous offrir un contenu riche et pertinent.

Apprentissage flexible :

Accédez à la formation depuis n’importe quel appareil connecté, à votre rythme, et revisitez les modules selon vos besoins.

Mises à jour régulières du contenu :

Engagée à maintenir la formation à jour en fonction des évolutions du monde professionnel, vous bénéficierez ainsi des dernières tendances et des meilleures méthodes d’animation.

Accès à des ressources complémentaires :

En plus du contenu de la formation, vous aurez accès à des ressources complémentaires telles que des livres électroniques, des articles et des outils pour enrichir votre apprentissage.

Soutien technique disponible :

Le support technique d' »Apprendre à Former » est disponible pour vous aider à résoudre tout problème technique que vous pourriez rencontrer lors de l’accès à la formation.

Certificat de réussite :

À la fin de la formation, vous recevrez un certificat attestant de vos compétences en animation de groupes de travail.

Modalités d’évaluation

Évaluation des compétences via un questionnaire en ligne.

Durée de la formation

12 heures

« Excellents contenus et excellentes formations combinés à des vidéos dynamiques sur YouTube en complément. Des résultats visibles et concrets ! »

Lorena M.

Gaëlle est une très bonne formatrice avec des techniques de formation adaptées au projet professionnel souhaité ! Merci beaucoup !

Sonia M.

J’ai apprécié les formations proposées par « Apprendre à former » et je les recommande pour toutes les personnes souhaitant apprendre à former ou parfaire ses compétences dans ce domaine. La formatrice est excellente, c’est un réel plus !

Lory H.

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